慕湾果园位于无锡太湖国家旅游渡度假区马山半岛西南端，东邻灵山大佛，南接龙头渚自然公园，占地约35公顷，距无锡市区约45分钟车程。经中科院生态环境中心测定属一级空气、二级水质，享有"山水氧吧"之美誉。在如此宜人的环境里进行拓展培训，既可以观赏风景，品尝这里的特产，又可以进行紧张有挑战的拓展活动，身心锻炼双丰收。无锡慕湾果园有限公司是位于无锡马山灵山大佛景区内的一家拓展培训、旅游、度假、休闲类的综合性农庄，是美丽太湖边的新型的全国农业旅游示范点，这里拓展设施和服务设施齐全；果园项目众多，依山傍水、风光秀丽，一级空气、二级水质；拥有专业的拓展训练基地和雄厚的培训师资力量。另外，慕湾还有农家餐饮、湖畔烧烤、龙舟竞渡、丛林真人CS、太湖竹筏漂流、攀岩、农事体验、果品采摘等系列活动项目。
拓展训练的显著特点有：
1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限。
3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验。
5、自我教育。
6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
