雨台山位于重庆市涪陵区城东12公里，距重庆主城区119公里，较高峰海拔862米，是古代干旱时人们祈天下雨的地方。现在，是以祈雨文化为特色，集观光游览、养生度假、商务会议为一体的福地仙境。
雨台山很早以前叫洪都山，东汉以后，因史传东汉时公孙述曾在雨台山屯兵，又称白帝山。唐代，传说尔朱仙曾在山中种松养生修道，又称种松山。明朝崇祯十六年农历六月初八，张献忠入川，登临山顶插旗，观察涪州军事形势，这座山被称为插旗山。涪陵一带多坡地，易干旱，故又称雨台山。祈雨古已有之，北宋王存《元丰九域志·古迹·涪州》、清道光二十五年《涪州志》均有记载。雨台山较早设坛祈雨的朝代已无可考证，但据现存残碑上记载，雨台山祈雨坛为清朝光绪年间重建。
雨台山南起乌江东岸，西北至长江南岸，东临紫炉溪，三川汇聚。三面都是悬崖峭壁，只在南端有一山脊与外相通，史称走马岭，是历史上有名的彭涪驿道。地势平缓，苍松蔽日，翠竹遍野，动植物种类繁多，植被覆盖率达96%以上。山顶上12个山头围着一近百亩的仙鹤湖，常年湖水澄澈，已开放竹筏、天然浴场及湖边露营。
雨台山度假村及星月山庄，日均能接待住宿400人，会议中心容纳300人，配套的*中心、歌厅、高雨台山上的宾馆空速滑常年对游客开放，广场上能举行500-1000人的烟花、篝火晚会。
每年五月至十月在天然浴场举办沐浴文化节；农历七月至八月间举办祈雨圣女选拔赛及新米节；春节举办雨台山庙会。
雨台山西面可观两江汇流，鸟瞰涪陵全貌，一览涪州八景。雨台山东部是一条环长三公里长的天韵神道，可观一公里长的摩崖石刻,“湖广填四川”时民众避战用的峒弯古砦；保佑五谷丰登的风车石，北宋年间的依岩庙；上万人朝拜的活菩萨,暗藏宝藏的“箱子扣”，与之遥相呼应的古石钟，保佑一方平安的山王神，道教真人修身养性的长春洞；石头开花的观音岩；慈祥和蔼的宝珠观音；500多米长的天梯；祈天降雨的祈雨坛；钟灵俊秀的“老鹰嘴”。
著名景点
媚态观音：在世人心中，观音是大慈大悲救苦救难的菩萨，她的形象是清净端庄，慈祥和蔼的，而这里的观音却是面含浅笑，轻拈佛珠，仪态婀娜多姿，容貌俏丽妩媚，怎么看都是一个风情万种的女子。
风车石：风车又名“风簸”，是农民用来扬谷灰的工具。因为曾经有一块很大很大的石头，形状就象一个风车一样。千百年来，这尊风车石就象一尊守侯于此的神灵，保佑着附近的百姓风调雨顺，五谷丰登。然而，1959年农历9月的一个早上，还在沉睡中的人们被一阵惊天动地的巨响惊醒。原来是屹立山上的风车石突然滚下山来。
硐湾古砦：它的的由来，和历史上有名的“湖广填四川”有关。相传公元1668年间，张献忠攻占了四川，到处强拉壮丁，杀人放火，致使当地人口锐减,于是就有了“湖广填四川”的移民大迁徙。眼前这些乱石土方，当年却是坚不可摧的砦门护墙，墙体内原是一个长15米，宽2米的深洞，那时当地居民为了躲避追杀，便在此随山势构筑城墙藏身，取名为“硐湾古砦”。后来此地便成了一些贫民避难、躲灾的场所。再后来，四海升平，天下解放，由于此处是历史的避难港湾，人们就来此祈求幸福平安。 箱子岩：当地流传有一首民谣：石钟对石鼓，银子五万五，半岩箱子扣，买断重庆府。传说这面石壁里面藏有一个巨大的宝藏，谁要是发现了这个宝藏，就能买断整个重庆府。此处的宝藏，就藏在这个箱子岩里面，上面那个半圆形的，就是“箱子扣”。这个故事流传了千百年，里面是不是有宝藏，至今仍然无法考祈雨坛证，是否已经被人发掘，也不得而知。如果谁有那个福缘，不妨去探询一番。
天韵神道：此道是古人祈雨的必经之道，又名“音乐梯”。请大家仔细听听，当我们脚踏石梯的时候，下面就会穿来“空空”的声音。在祈雨的庄严肃穆中，这个声音就像是天籁之音一样。传说是因为脚下的山体中藏有金子，意味“金生水”。古时人们就由此膜拜而上祈雨坛。
祈雨坛：这里是涪陵的制高点，海拔862米。在这里，可以观涪陵全貌，远眺长江，视野极其开阔。当人们登临此处，顿显心胸开阔，怡然恬静，由此推知，此处定是一个风水宝地。
