台州第一大岛，位于三门县城东以东17.5公里。自宋始，岛上因长期采石而留下姿态各异的1300多个奇异洞穴，故称“千洞岛”。岛上气候宜人，特别在盛夏季节，海风徐徐，凉气习习，俗尘尽消。自明清以来，即是旅游避暑圣地，在30年代曾是电影《渔光曲》外景拍摄地。
它有着喷薄自地质年代的赭红岩石，纹路细腻，可刻可搂。它有着上千个盘曲连通的古老洞穴，彷佛向人们诉说历史遗留的幽暗传说。
◆野人洞
“千年尽露波涛声，万古犹存斧凿痕”。自宋徽宗大兴“花石纲”以来，因石材之优，海运之便，蛇蟠岛采石业应运而生，大规模采石由此发端。到清代，采掘作业，犹然不辍。
野人洞因包定《和蛇蟠岛韵》一诗中的“野人家竹神蛇顶”得名，野人是指采石工、海盗和岛民等山野之人，野人洞即他们当年的栖身之所。
“谁言鬼斧神镂，竟是残山剩水”，野人洞向你展示千年斧凿后的“残山”奇迹，也邀你一起体会山野居的粗旷和写意；蛇蟠岛的悠悠历史，海市红楼的款款风情，都是你不想挪脚离去的种种理由。
◆海盗村
自楚国灭越，汉武帝时期瓯闽交恶，到三国孙吴政权绞杀山越民，蛇蟠岛成为三门湾土著海蹿流求、夷洲，前往吕宋等东南亚群岛的中转站。之后，这里又沦为流亡者藏匿永生之地，海盗落寇啸聚王国。
一座岛屿的前世今生，竟然是一部海客豪士、盗贼流寇竞相登台的煌煌历史。“田横尚有五百士，威加海外群雄鹰。”穿越杀戮、掠夺的迷雾，这部历史，同时也是盗亦有道的历史。
海盗村是一个以海盗为主题的海岛洞窟景区，汇集了当年叱咤海洋的著名海盗人物和其种种“盗”迹。足以令前来游玩观赏者追昔抚今，激发千古幽思。
◆交通小tip：
从台州椒江、黄岩、路桥可坐车到三门县。
在三门县西站乘公交1路、3路至东站，每天5:00－17:30，平均每10分钟一班；再从东站乘车至上敖码头，每30分钟一班。
◆蛇蟠岛美食：
三门盛产以三门青蟹为代表的鱼虾、贝壳类等小海鲜。三门小白虾、梭子蟹、南美白对虾、蛏子、花蛤、牡蛎、鲜泥螺、海蛳、毛蚶、血蚶、香螺，全都味道鲜美切适于烹饪。
除了小海鲜之外，三门的风味小吃也是非常的丰富，主要有麦饼、食饼筒、麦焦头、麦焦、松花糕、乌饭麻糍、青团、汤圆、“推沙”、糯米饼、卷糍、扁食等。
