沂山旧称东泰山，别名东镇，是沂蒙山主脉，林地面积1587.6公顷，覆盖率为73.7％，1992年被确定为国家级森林公园。
中国之山，有五岳之分，又有五镇之别。泰山为东岳，沂山为东镇。古称一方的主山为镇，“每州之名山殊大者，以为其州之镇”。位于临朐县南部的沂山，既有海拔1031.7米的高度，又跨越南北50多公里，东西20多公里，覆压数百平方公里。环绕在主峰玉皇顶的周围，屹立着29座不同姿态的奇峰，便为鲁中一地之镇了。古人曾称它是“嵬嶷磅礴，与岱埒尊，表镇东方而萃秀，实齐东之巨镇也”。故素有“泰山为五岳之首，沂山为五镇之首”之说。左思《齐都赋》云：“神岳造天，唯此山可以当之。”由于沂山独居鲁中，巍然耸立，山峦重叠，群峰竞秀，松林茂密，风景秀丽，历代在此设关、建庙、立祠、树碑之事甚多。名人墨客来此游览，倾慕其雄伟奇秀，留下了不少诗句题咏，文化遗迹比比皆是。明吏部尚书乔宇赋诗赞曰：平生溪山颇登陟，如此名山初见之。徘徊尽日不忍去，似觉岩壑生春姿。
宋太祖赵匡胤较先钦封沂山，有宋乾德三年(公元965年)御碑为据。传说赵匡胤曾在沂山与后周大将韩通激战。幸有沂山之神相助，赵匡胤才得战胜韩通。缘于此，赵匡胤在陈桥兵变黄袍加身，夺得天下建立大宋之后，便钦封沂山为东镇。并在沂山东麓之九龙口处建东镇庙以为纪念，还曾携文武百官亲临祭告。由于历代朝廷有望秩之典，加之沂山雄伟秀丽，大家名士、骚人墨客，慕名而至，观光览胜。自此，元、明、清各朝沿袭祭之，东镇沂山名闻天下。
东镇庙碑碣成林，四周苍松翠柏，古木参天，碑林与松林相辉映，蔚为壮观。可惜近代其庙及东镇碑林因年久失于修葺管理，又经风雨剥蚀和战乱摧残，损坏严重。特别是日寇入侵时，竟拆碑以修建大关桥，碑林惨遭破坏。1976年，政府拨专款对东镇碑林进行挖掘、考察和修复。至1999年春，已复立古碑100余幢，初步恢复了碑林的面貌。
百丈瀑布 出东镇碑林逶迤西去，先有以“百丈瀑布六月寒”写进《临朐八景诗》的一大景观——百丈瀑布。当6月雨季，沿“之”形路口转进山谷间，崎岖山路行进1公里许，先闻霹雷之声，响彻谷中。再前行西望，但见壁陡如绝，高峭如劈。百丈悬崖之巅，清流如带，怒溅而下，百丈瀑布竟如一匹白练垂下九天。游人乘兴逼近，则细雾蒙蒙，落水击石，水花四溅，如万粒银珠飞崩。崖下巨石如席，四周峭壑阴森，松柏凝寒，积雪常至四五月不消，虽骄阳盛暑，至此亦感寒气袭骨，使人有“六月寒”之感。悬崖半腰中，原有“仙客亭”。石壁上镌有明隐士雪蓑书写的傅希孟(明嘉靖三十六年临朐知县，蒲州人)联“山静凝神气，泉高识道源”。年深日久此亭连同石刻已被冲击坠毁崖下。崖北侧有“吕祖洞”，洞旁石缝中有古松--万年松。对面石壁上，镌有两个大字，方逾径丈。百丈瀑布之下，便是玉带河，即汶河上游了。临朐并非不乏水源，然山顶有此泉涌，自澎湃而成瀑布之大观，令人叹绝。百丈瀑布，如“水天上来”，其诗情画意，使历代文人留下了颇多诗篇。明朝刑部尚书乔宇《沂山瀑布》云“丹崖陡绝三百丈，宛如白龙身倒垂”。
玉皇顶 游人攀缘溯水而上，行约2.5公里处，但见沂山主峰--玉皇顶，因建有玉皇庙而得名，海拔1031.7米，巍然耸立，气势磅礴，有盘山公路可达山顶。登山遥望，一览众山，万山下伏若丘，水库如镜，河流如带，适夕阳残照，余辉回映，遥望诸峰，皆凝碧如黛，唯高出一截的玉皇顶涂成一片桔红。加之彩云笼罩，晚霞流飞，使天际、峰峦、溪壑皆历历在目，其景谓之“沂山晚翠接云端”。山欲雨，则山巅聚云如盖，故有“沂山戴笠，雨不一日”之说。
古寺 主峰东侧有一片古式圈椅型山坳。这里虬松苍翠，密竹荫深。寺庙内外有迎客松、蟠龙松、栗抱松等千年古木。栗抱松为一株合抱粗的栗子树，腰间生出一棵茁壮的小松树，游人无不称奇。据传在东汉时期，这里建有一座古寺，当年殿宇崇丽，古木聚秀，曾有僧侣百人，佛像千尊，晨钟暮鼓，香烟缭绕。至元代遭受火灾，庙宇尽毁。古寺旧址上，仅有一幢石碑，成为历史的见证。但千载古松犹存，其枝干虬屈盘旋，千姿百态，难以名状。周围十余里多松柏，形成碧波的林海，蔚为壮观。松涛澎湃，鸟韵悦耳，奇花异草，坡满谷盈。石缝泉涌，清流甘洌。晚间，明月松间照，清泉石上流，更增其幽谷神韵。古寺遗址处，已建起青砖红瓦的林场管理处和游客接待室。古寺高墙下，渗出一缕清泉，名“玉带溪”。这就是流经百丈崖的汶河之源头。
黑风口 从古寺北上，约500米处，两壁陡削如石门，透过石门，正对着百丈深谷。此处山风料峭，名曰“黑风口”，传说为黑旋风李逵“沂岭杀四虎”之处。至今，这里层山障日，怪石嵯峨，树木茂密成林。
双崮 沂山诸峰，唯“双崮”较为奇险。所谓“双崮”是“狮子崮”与“歪头崮”的合称。位于玉皇顶西北，各因形而名。二崮东西对峙，峭峰刺破云表，叠秀挺奇。中间峭峪万丈，白云翻滚。玉皇顶西北为歪头崮，异峰突起，三面悬崖，唯南侧一小径可盘旋而上。途中，石壁上刻有四个隶书大字“人世蓬莱”，其大如斗。沿小径攀险而上，过一拱形石门，内有石庙，庙名“碧霞宫”，乃祀泰山老母之处。峰巅野榆山腊、黑檀丛生，荫翳蔽日。碧霞宫上方山巅有一石穴，名曰“天池”。池东侧，有一巨石探出绝壁，拥身石上，便知此巨石竟与山顶不相衔接，发出颠动之声，名曰“探海石”，晴日凌晨登石可观东海日出。
