栾川县寨沟风景区是洛阳市栾川县新近推出的一个大型综合式自然风景区。
寨沟风景区海拔1670米，平均海拔1230米，年平均气温18度，空气中每立方米负氧离子含量在3万个以上。
寨沟风景区总观赏面积16.8平方公里，有大小景点600多个。寨沟景区内分东西南北四大观赏部分，五大分景区相互依存又各具不同特色：
(1)胜天湖总蓄水量150多万立方米，碧波荡漾，湖光山色融为一体，泛舟其上，心旷神怡；
(2)翠屏湾峰回路转，河水穿其间，怪石置其中，颇具张家界韵味；
(3)黎花寨是寨沟名字的由来，山寨顶峰海拔1500多米，古兵营遗迹犹存，登高而望远，栾川山城东西十公里风光尽收眼底;宿黎花寨帐篷，另是一番军营野趣；
(4)洞天河长约五公里，自上而下有6条瀑布，7大清潭，更有蛙鸣谷、水跳峡、龟蛇镇、奇树林、古藤圆、小三峡和各种山珍野果ZY材让人留连忘返；
(5)登天峡上接蓝天，下临深谷，原始林海遮天蔽日，山崖流水如万马奔腾，一泄而下，撞击出一条条石槽一个个石水潭，较长的狂庐瀑达345米高，还有山石走廊、天惊石、无欲壁等山崖奇观令人目不暇接。
寨沟在栾川又称瀑布沟，十大瀑布，几十条小瀑布密布在沟沟岔岔，山山岭岭:赶石瀑水自石出，试剑瀑急流斜挂，文峰瀑朱笔矗水，白水瀑穿石削崖，神龟瀑探头探脑……
寨沟里，与瀑布共生而相映成趣的是一个个明镜式的碧池深潭，个个晶莹剔透，游鱼如细，蝌蚪青蛙穿梭其间，又是夏日消暑的天然*浴池……
寨沟又称竹子沟，寨沟的竹林面积仅次于重渡沟，是栾川的第二大竹乡寨沟内共有大小竹园50多个，竹园总面积达360余亩，河旁，屋旁，石旁，山坡旁到处可见翠竹青青迎风摇曳的清新景象。寨沟的的竹叶茶是茶文化中的一道名茶，在豫西远近闻名，相传曾得到唐王李世民的赞赏；蜂蜜也闻名豫西，其食用和药用价值为栾川人首选。
寨沟还有两道绝景，是中原地区的骄傲，也为所有游人的不虚此行找到了充足的理由：
洞天瀑，成因独特，一波三折，自洞而入，沿穴而下，一会儿飞流如箭，一会儿叮咚似琴；一会儿落入深潭，静若处子，一会儿呼啸轰鸣，声震峡谷.洞天瀑总长228米，海拔1360米，瀑水常年不断，令人叹为观之。
滴水崖，无雨水自洒。山水从500多米高的悬崖峭壁上撒落而下，形成一道水幕雨帘，站立其下或穿行其中，别样酷呆刺激。每当日照雾水之时(春夏日11时-16时、秋冬日12时-15时)崖下路旁泛起一道彩虹，赤橙黄绿青蓝紫层次分明，令人赏心悦目，拍手称奇。
寨沟被业内人士称为旅游天地的“大超市”，被专家比为中原旅游大餐的“真不同”。不同的特色，不重样的景观，不同的旅游方向，丰富了旅游的内涵，超值享受，不虚此行！
