[推荐] 兰州敦湖温泉泡温泉注意事项?需要带什么?

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驴友回答：

• 知了猴 回复于2021-01-18 16:49:47 知了猴 编辑于2023-01-08 13:18:50

  在去泡温泉之前，您需要准备适于泡温泉的衣服，如泳衣、干净内衣等，自备泳衣泳帽
  兰州新区敦湖温泉泡温泉注意事项：
  1、饭后40分钟后才可泡温泉，以免肠胃不适。
  2、空肚不能泡温泉，以免大量消耗能量易降低血糖造成晕眩。
  3、孕妇及女性生理期间不能泡温泉。
  
  4、酒后及过度疲劳不得泡温泉。患有高血压、心血管疾病应遵照医生指示及有成年人陪伴方可入池浸泡。
  5、泡汤前将全身冲洗干净及卸妆，同时暖身以适应泉水温度。选择适合自己温度的温泉池，一般由低至高。
  6、分段浸泡，人脚部开始，然后到腰部至心脏位置，避免浸过位，以免影响正常呼吸。
  7、每次浸泡不应超过15分钟，上池休息，然后再开始另一个循环。
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